પોતાની સાથે વાત કરવાથી બાળકોનું મન બનશે તેજ, જાણો Self Talk ના ફાયદા
Self Talk : નાના બાળકોમાં કેટલીક આદતો હોય છે જેને માતા-પિતા પણ સમજી શકતા નથી. આમાંની એક આદત છે પોતાની જાત સાથે વાત કરવી. કેટલાક બાળકો પોતાની જાત સાથે વાત કરતા રહે છે. પોતાના મનમાં આવતા પ્રશ્નોના જવાબ તે પોતે જ આપે છે. બાળકોની આ આદત ક્યારેક માતા-પિતાને પરેશાન કરે છે, પરંતુ સંશોધકોના જણાવ્યા અનુસાર, જે બાળકો પોતાની જાત સાથે વાત કરે છે તેમના મગજનો વિકાસ સારો થાય છે. પોતાની જાત સાથે વાત કરવાની ટેવને સ્વ-વાત કહેવામાં આવે છે. તો ચાલો આજે આ આર્ટીકલ દ્વારા તમને જણાવીએ કે સેલ્ફ ટોકના કારણે બાળકોનું શું થાય છે.
વિચારવાની ક્ષમતા સારી રહેશે
જ્યારે બાળકો પોતાની સાથે વાત કરે છે ત્યારે તેના ઘણા ફાયદા છે. આનાથી બાળકના મનમાં રહેલા વિચારોને વધુ મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે. તેનાથી તેમની વિચારવાની ક્ષમતા સુધરે છે. જ્યારે બાળકો પોતાની જાત સાથે વાત કરે છે અને નિર્ણય લે છે ત્યારે તેમની વિચારસરણી વધુ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. બાળકો પોતાની જાત સાથે વાત કરે છે અને તેમની વિચારસરણી સુધારે છે જે તેમના વ્યક્તિત્વનો વિકાસ કરે છે.
ભાષાના વિકાસમાં યોગદાન આપશે
માતા-પિતા ક્યારેક તેમના બાળકોને પોતાની સાથે વાત કરતા જોઈને ગભરાઈ જાય છે, પરંતુ આ તેમની બુદ્ધિનો એક ભાગ માનવામાં આવે છે. પોતાની જાત સાથે વાત કરવાથી બાળકોની વાણીની ગુણવત્તા સુધરે છે, જે ભાષાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. આ સિવાય સેલ્ફ ટોક પણ બાળકોને તેમના વર્તનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારા ધ્યેયને સમજો
પોતાની જાત સાથે વાત કરવાથી બાળકો પણ પોતાની જાત પર નિયંત્રણ રાખતા શીખે છે. આનાથી તેમને કોઈપણ વિષયના વિવિધ પાસાઓ સમજવામાં પણ મદદ મળે છે, જે તેમની વિચારસરણીમાં ફેરફાર કરે છે. જ્યારે બાળકો અન્ય લોકો સાથે વાત કરીને તેમના વિચારો અને લાગણીઓ શેર કરે છે, ત્યારે તેઓ સૌ પ્રથમ તેને પોતાને સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ પછી તે પોતાના વિચારો કોઈને કહે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ આદત દ્વારા, તે તેમના લક્ષ્યને યોગ્ય દિશામાં રાખવા અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારી જાતને વ્યક્ત કરવામાં સમર્થ થાઓ
જે બાળકો પોતાની જાત સાથે વાત કરે છે તેઓ તેમના વિચારો અન્ય લોકો સુધી સારી રીતે પહોંચાડવામાં સક્ષમ હોય છે. તમારા મનના વિચારોને બોલવાથી, તમે ડર્યા વિના સ્પષ્ટ શબ્દોમાં તેને વ્યક્ત કરવાનું શીખો છો. આ ઉપરાંત, પોતાની સાથે વાત કરતી વખતે, બાળકો મિલનસાર બને છે જેથી તેઓ ભવિષ્યમાં પણ સરળતાથી કોઈની સાથે વાત કરી શકે.
